Vill börja med...
... en stor eloge till mIG SJÄLV för att jag trots skyfall tog mig ut & sprang joggingrundan som det var dags för idag. Hade väntata hela dagen, mannen tyckte det var bättre att jag sprang efter maten än innan då han byggt Friggebod/lekstuga hela dagen. 15 min innan jag tänk bege mig började det åska & blitra & sen kom regnet, värsta skyfallet. 5 min innan jag skulle ut blev jag akut nr 2 nödig, in på dass & sen iväg. Iklädd de gamla springskorna, keps & joggingjacka, fick stoppa in brallerna i strumporna för de belv så blöta & hängiga, men sen sprang jag som ett skott & det känns såååå skönt efteråt!
Idag har vi varit ute nästan hela dagen, hela familjen. Mannen har byggt, Alice & jag har krattat & lekt.
Nyvaken Alice
Bygget
Blev så sugen på Chailatte när syster skickade MMS på sin, så det blev det + kiwi till fika idag!
Dagens meny:
Frukost: vaniljyoghurt med granola, gojibär & kanel. 2 rågrut, minilätta & ost
Lunch:Thaisoppa, rågrut
Fika: se ovan
Kvällsmat: Grillad oxfilé, rosmarin&vitlöks-ugnsbakad potatis, grillad rödbeta
Kvällsfika: kanelknäcke med äpple, mörkchoklad & te
Dagens motion: 45 min promenad, 30 min jogging
Idag har vi varit ute nästan hela dagen, hela familjen. Mannen har byggt, Alice & jag har krattat & lekt.
Nyvaken Alice
Bygget
Blev så sugen på Chailatte när syster skickade MMS på sin, så det blev det + kiwi till fika idag!
Dagens meny:
Frukost: vaniljyoghurt med granola, gojibär & kanel. 2 rågrut, minilätta & ost
Lunch:Thaisoppa, rågrut
Fika: se ovan
Kvällsmat: Grillad oxfilé, rosmarin&vitlöks-ugnsbakad potatis, grillad rödbeta
Kvällsfika: kanelknäcke med äpple, mörkchoklad & te
Dagens motion: 45 min promenad, 30 min jogging
Kommentarer
Postat av: Camilla
En eloge till dig från mig med! Bra jobbat! Har inte sprungit på 2 dagar, börjar känna lite abstinens nu =) Kram
Postat av: svintoflickan
åå de va duktigt gjort ....toppen:-)
vad är de som byggs..
kramis
Trackback
