En Välbehövlig LEDIG Fredag!
Alice tog sovmorgon till klockan 8 idag. Själv vaknade jag 5.40 otrooooligt kissnödig men orkade inte stappla mig upp förän runt 7 snåret, tänkte att jag nog skulle lyckas somna om ändå men se icke det gick inte. Slumrade till efteråt istället & vaknade av grannarna som har en förmåga att stänga bildörrar VÄLDIGT hårt så Alice vaknade såklart hon med då.
Vi tog långfrukost framför barnkanalen, Alice älskar "Olivia" men hon säger att grisen heter "Olika" hihi. När jag duschat & fixat mig & Alice i ordning så åkte vi och handla. Alice satte sig i overallen & trädde i benen själv, en mycket förvånad mamma hjälpte till med resten. Vet att en fröken på dagis sagt att "det är lättare med overall när man kan klä på sig själv & det kan ju inte Alice än" & jag tänkte att nej det dröjer nog ett år till kanske även om jag tyckte hon lät lite väl "snorkig i tonen" & det kändes som att jag hjälpte Alice för mycket. Hur gamla var/är era barn när de lärde sig ta på sig själva?
Morgonen bjöd även på ett glädjeskutt minus på vågen har nu tappat 1.1 på mitt BMI ligger nu på 23.8! Jag har 4,8kg kvar till min målvikt! Så happy! Känns skönt att ha hittat rutiner som känns hållbara & har även försökt undvika mina största "fällor" som är bröd & kakor, helst nybakat bröd typ baguette eller ciabatta som jag lätt överäter eller ballerinakex som gärna slinker ner alldeles för många alldeles för snabbt. Så nu köper jag inte hem ballerinakex. & om jag köper hem nybakt som idag valde jag en mindre mängd dvs 2 mindre baguetter (250g totalt som ska delas på 3 personer) istället för en stor (400g). Lovar att den stora hade tagit slut om den köpts hem... Har insett att jag inte längre är särskillt sugen på godis. Choklad köps hem till helgen men då i liten mängd, en till två bitar i min mage OM det ryms i kaloribudgeten resten i mannens. Popcorn blir fredags snax.
Det är lätt att påverka vad som äts på jobbdagar, det som tagits med är ju det enda som finns. Ser till att ha nyttiga lunchlådor och MYCKET frukt! Problemen blir mer om det blir undagtag från mina rutiner tex bjudfrukosten igår, men jag ränkade snabbt efter & insåg att om jag plockade bort eftermiddags frukten så var jag inom mina kaloriramar. Annars har väldigt lätt att tänka "Äsch dagen är ju ändå förstörd!" Det är den INTE!!! En hel dag behöver inte vara förstörd för att något inte äts som planerat.
Helgerna äter jag mer men försöker hålla mottot att jag får välja, äter jag "onyttig" middag så blir det inget onyttigt fika/kvällsmys. & Jag förösker hålla nere kaloriintag & portionsstorleken. Jag övergav frukt fram till lunch & äter nu smörgås och en liten frukt till frukost & står mig MYCKET bättre & jag äter lagad mat till både lunch & middag.
Jag har fått ny inspiration till matlagningen & det roligaste av allt är att Alice älskar det! Förut kunde jag få i henne broccoli & majs & blomkål, men om jag la dit paprika, tomat eller gurka så lät hon det va. Nu blandar jag i det i maten på ett annat sätt i riset, pasten eller i grytan och då är det tomt på tallriken. Idag åt hon samma lunch som mig med råris som jag lät tärnad squash & paprika koka med sista 5 min i & hon satt och sa "Mmm Gott" efter de tre första tuggorna =)
Vi har dragit ner drastiskt på rött kött. Äter mycket kyckling, har tex bytt ut all korv till kyckling eller kalkonkorv. Försöker laga någon helt vegetarisk rätt en dag i veckan & såklart få in nya spännande smakrika rätter! Roligt!
Dagens meny:
Frukost: 1 rågbröd med minilätta, 1 skiva ost & 2 skivor gurka & te
Lunch: Råris med squash & paprika, 100g grillad kyckling
Fika: Jordgubbar & te
Kvällsmat: Revben , mannens hemmagjorda surkål & baguette
Kvällsfika: popcorn & te
Dagens motion:
55min barnvagnspromenad i den tunga snön....
AvskedsDag
Följde upp fikat med att gå på ett möte med en EC till ett av mina gruppbostäder som har en av de svåraste brukare jag någonsin träffat på, det var lite fler folk där oxå. men han ska oxå sluta imorgon! fast han kommer vara kvar i organisationen så vi kommer nog stöta på honom då & då. På tal om att stöta, så tycker min kollega att "han är lite söt", hm han är en 55 årig "gubbe" med grått flintat hår & en liten gubbmage, men visst han har nog VARIT söt OCH jag kan erkänna att han LÅTER jävligt snygg när man pratar med honom i telefon...
På tal om gamla "gubbar" så sprang jag på Alice ex läkare Nils TVÅ gånger idag. Inga heta "sectioner" i något omklädningsrum, ena gången i trappen, andra gången på väg ut till bilen, då var han påväg att åka längdskidor på sin lunch...
Fick ta en akututprovning av rullstol idag på eftermiddagen har inte provat ut någon stol på TVÅ ÅR så jag kände mig lite små nervös innan men det är tydligen som att cykla för det flöt på riktigt bra. Stressade sedan iväg direkt för att hämta vår tv-bänk som anlänt och TUR var att jag den ordningen för hela baksätet fick fällas så Alice hade inte fått plats, hon fick åka i framsätet bredvid mig de hundra meter vi har hem, så nu lär det väl bli "bråk" om var hon ska sitta nästa gång vi åker bil. När jag skulle ta ur henne så sa hon "Alice åka lite till" hm...
Dagens meny:
Frukost: 2 grova smörgåsar med ost & skinka & paprika, 2 små kakor
Lunch: Chili con carne 1 apelsin
Fika: -
Kvällsmat: Stekt torsfilé med kokt potatis, hemmagjord remouladsås & riven morot
Kvällsfika: 2 knäckisar med minilätta & ost, gurka & så te såklart
= 1311kcal
Tröttisdag
När jag hämtade Alice idag hade hon väldigt mycket hårstrån på sin tröja, hon hade blivit lite "friserad" av en kompis. Tur att hon har lockigt lite ostyrigt hår så det inte syns någon skarp klippkant. Alice berättade stolt vem som klippt henne så fint.
Idag har vi skickat ut inbjudan till våra nya som gamla kollegor, nästa torsdag blir det pulkarace & restaurangbesök! Ska bli riktigt roligt! Blir en härlig vecka. Dansen kör igång på måndag oxå, shake it!
Dagens meny:
Frukost: Rågbröd med leverpastej 6 gurka, 1 kiwi, 1 passionsfrukt & te
Lunch: Grönsakspytt & stekt ägg, 1 apelsin
Fika: 1 päron
Kvällsmat: Kycklingwallenbergare med blomkålsmos & kokt broccoli & en klick lågkalori lingonsylt
Fika: 2 rågrut med leverpastej & gurka & te
= ca 1200 kcal (så det finsn utrymme för en chokladbit till kvällsteet)
Dagens motion:
30 min promenad
KycklingWallenbergare med Blomkålsmos
700g kyckling innerfilé
1 dl grädde av valfri fetthalt (jag tog milda mat extra 4%)
½ tsk vitpeppar
1 tsk salt
2 msk flytande margarin att steka i
Kör kyckling, grädde & kryddor till en jämn smet i mixern. Smält smöret, klicka ut 5 stora wallenbergare i pannan, låt bryna i ca 3 min per sida. Ställ in i ugnen på 200 grader i ca 15-20 min
2 potatisar
1 stort blomkålshuvud
1 tsk salt
1 msk flytande margarin
Koka potatis & blomkål i 15 min. Mixa tillsammans med salt & smör.
Alice älskar blomkålsmoset & kycklingwallenbergaren blev en lagom konsistens för hennes mun med små & få tänder, hon åt 2 portioner!
Vanlig Måndag
VVSarna satt fortfarande fast vid ett hus, men imorgon är de våra! Tog en dusch på jobbet i morse & har nu börjat vänja mig vid att ha vatten i dunkar & flaskor & hinkar, diska för hand & tvätta av sig med tvättlapp & handsprit.
På jobbet var det full fart igen. Alla tillbaka, fullproppat i fika/lunchrummet. En "tant" dök upp superbrun efter julledigheten och hade tagit en "back packers" sväng till Australien av alla stället, bara sådär. Det har diskuterats Wii Fit. "Har du fittat i helgen?" & andra grövre varianter... Lite roligt. Har varit på två möten varav det ena blev sådär eftersom en huvudperson inte dök upp, typiskt när man försökt samordna.
Alice hade varit ute en stund på dagis i snön. Sovit på madrassen på vilan. Hon och en annan kille delar rum, bara de två för att de pratar sådant och stör de andra hihi. Tycker bara det är bra att hon slipper 14 mannarummet med alla smittor. Hon som precis hunnit bli snorfri över julledigheten. Fasar nu för tider med vinterkräksjukan, mannen berättade att de haft några fall på jobbet, usch.
Åkte & handlade efter maten, så kvällen har g¨tt rasande fort & nu blir till att krypa ner & läsa & sen sussa sött.
Detta åt vi till middag, inspirerat av min kollegas SydAfrikanska rätt hon bjöd på i lördags, men jag har ändrat lite efter det vi hade hemma. Det njöts av både vuxna & barn, Nytiigt & fräsch!
Kycklingkorv (falukorvsstorlek)
Skiva & stek korven
Råris till 6 personer
5 dl vatten
1 hönsbuljongtärning
1 tsk curry
Koka efter tidsangivelse på paketet
Skär små bitar av:
gurka (ca 10 cm)
1 apelsin
½ dl russin
100g fetaost
Blanda med det kokta riset & servera till korven tillsammans med gräddfil & en klick mangochutney!
Dagens meny:
Frukost: 2 rågrut med minilätta, 1 banan
Lunch: Kålsoppa, 2 rågrut, 1 päron
Fika: 2 rågrut, 1 passionsfrukt, 1 kiwi
Kvällsmat: Se ovan
Kvällsfika: 2 rågrut med leverpastej & gurka & te
Dagens motion: 30 min promenad till & från jobbet 25 min solig lunchpromenad
Avslutar med en liten hunkbild på Joel Kinnaman:
Äntligen är Julen ute...
Vi har även hunnit med att shoppa en ny DVD Blueray & tittat på soffa & matta -igen. Just nu inviger mannen & Alice den nya dvdn efter att Alice & jag bakat i nästan en timme med hennes nya modellera set hon fick i julklapp. Vi har rensat bland leksaker, plockat ner endel saker som känns "för små" & ändrat om lite i lådorna. Vi har flyttat upp vår stereo till Alice rum, tänkte lyssna på musik via dvd/tvn istället så länge.
Idag har det varit rysligt kallt, -19 grader när vi vaknade, sen -15 grader. Alldeles för kallt för min smak & Alice fick sova i tvättstugan (vagnen) istället för ute. Burr.
Är rysligt besviken på tv-utbudet idag, vad ska ni titta på?
Mannen blir hemma med Alice imorgon iallafall, de fick in en vikarie, skönt!
Så var det ledigt igen...
Riktigt kallt var det i morse, -15 grader. Alice var alldeles rödblommig av bara den här korta biten vi har. Jag gick till jobbet idag med, skönt! En lugn dag, vi har sammanfört statistik av utvärderingar från höstens utbildningar. Slutade lite tidigare & hämtade en glad Alice som sovit på madrass idag med, men blivit väckt när grannkillen vaknade, det är det som är det värsta med mass-sovning, baciller & att inte få sova klart... Idag hade de skolat in en ny tjej "Fora" (Flora) säger Alice att hon heter, så sött.
Tyvärr kom mannen hem & sa att han inte kan vara ledig på torsdag då en av hans "gubbar" trillat från en maskin & brytit några revben. Så han får fixa med farmor till på torsdag. Typiskt! Men han får vara ledig en dag nästa vecka istället så de får en pappa, dotter dag!
Mannen kläckte en idé häromdagen som jag bara halvhjärtat lyssnade på, han föreslog att vi skulle köpa högtalarsystem på REAn, fine tänkte jag & tänkte på ett sånt vi har förberett för i taket i hela nedervåningen. Men så kom han hem med utdrag på en massa biosystem, jag hade fattat honom fel. Men nu har vi pratat igenom saken & jag har fått min vilja fram dvs att det är jäkligt ONÖDIGT att prioritera ett biosystem vi knappt kommer använda när vi är i STÖRRE behov av möbler till badrum, allrum samt ska ut & resa i vår (vilket vi är lite oense om oxå, jag vill åka till Grekland sola & bada, han vill till England & kolla på fotboll). Så vi kom överens om att köpa en DVD/Blueray eftersom vår gamla är trasig istället & sen spara övriga "biosystems"pengar till de andra sakerna istället. *suck*
Dagens meny:
Frukost: 1 banan & 1 kiwi & te
Lunch: Chili, 1 päron
Fika: 1 apelsin, 1 passionsfrukt & te
Kvällmat: Veggotaco´s i MexiPitabröd, quornfärs & en massa grönsaker! Mums!
Kvällsfika: Några överblivna knäck & kola & te
= ca 1400 kcal
Jobbilijobb
Idag har vi fått nya kollegor, de fick ett halvdassigt, stressat mottagande av chefen, men är nu på plats & förhoppningsvis hittar de sina roller i både arbete & grupp snart. Jag & en kollega åkte ut till mitt nya "område" jag ska ha på 30% , inte jätte inspirerande men jag hoppas på en ny rockad under våren till min egen fördel...
Alice hade haft det toppen på dagis, ville knappt följa med mig hem. När det var lugnt på dagis hade de testat att sova på madrass igen & den här gången hade det gått bra, inge skrik & gråt & hela 1½ timmes sömn. Hoppas det fortsätter så även när det blir fler barn.
Idag kom Nya ToppHälsa, najs najs najs, ska gotta mig i tidningen då det inte ser ut att vara överdrivet mycket på tv ikväll...
Dagens meny:
Frukost: 1 banan, 1 kiwi & te
Lunch: Ugnsstekta grönsaker, 3 falafel, ½ äpple
Fika: 1 apelsin, 1 passionsfrukt & te
Kvällsmat: laxburgare med chili & mangosås, sallad & 1 rostat formbröd
Kvällsfika: 1 sharonfrukt & te
Ca 1200 kcal
Lite shopping & mys
Idag vaknade hela familjen vid 8.45. Så himla skönt! Vi satte fart ganska så fort & begav oss iväg till 2 olika möbelaffärer. Beställde detta på MIO:
TV-bänk Kansas
& tittade även ut en rund matta & en soffa till övervåningen. Vi stannade för lunch på McDonalds, jag valde en Chicken El Maco & drack Cola Zero till & höll på att få en chock när jag kom hem & såg att en stackars liten hamburgare innehöll lite mer än 600 kcal. jag som ändå skippade pommesen. Hade tänkt ta en vegoburhare men de fanns inte med på menyn, har de tagit bort den? Köpte ett par Termobrallor på InterSport för 450:-
Mannen & Alice hoppade av hemma medan jag fortsatte till City Gross, där jag handlade mat & 2 mysstrumpor åt mig + benvärmare. Mina vinterskor är så låga i skaftet & läcker in snö så jag tänkte täta till dem med ett par svarta benvärmare.
När jag kom hem sov Alice, så jag passade på att maila mamma & när Alice vaknade så fikade vi frukt & sen har vi pysslat lite här hemma, målat bland annat & lagat lite mat.
Dagens meny:
Frukost 1 päron & 1 kiwi & te
Lunch: Chicken El Maco & Cola Zero
Fika: ½ Sharon, ½ apelsin
Kvällsmat: 50g Ryggbiff, ugnsbakade grönsaker med färsk oregano & vitlök, rödvinssås
Kvällsfika: Chokladfondue med 70% choklad, jorgubbar, ananas & te
Is, barn, syster & träning
Tisdagsmorgonen började med en total igenfrusen bil. Stod & svor, provade att dränka bilnyckeln i handsprit, värmde nyckeln med tändsticka. Svor lite till. Alice tyckte att det var alldeles för kallt & började gråta. DÅ som en uppenbarelse som en kille i 30 års ålder med barnvagn & 2 st hundar förbi (ganska snygg) & frågade ”Har den fryst” ”Ja” muttrade jag, han parkerade vagn & hundar på gångbanan och kom som en räddande ängel & blåste in i nyckelhålet, värmde nyckeln med tändsticka & vips så gick låset upp! Vad glad jag blev! Han hjälpte mig att få upp de igenfrusna dörrarna, men bagaget var helt omöjligt ena bakdörren fick jag sparka upp inifrån, så jag fick stuva in barnvagnen i baksätet. Men vi kom iväg!!!
Hemma hos mamma & pappa var Somris med barnen & mammas nya PA som är hennes gamla väninna från att vi var små. Så det blev en mysig dag där hemma bland snart obrukbara händer, slemsugningar & trötta mammaögon. Barnen for runt & lekte, ritade åt mat & vilade middag i -13 grader *burr* men de kom in igen osande varma inte ens en kall nästipp.
Lämnade Alice hos Farmor på vägen hem. Slirade hem på glashala vägar. Lagade lite mat & skickade iväg mannen på Nyårsmats shopping. Själv åkte jag & en kollega & tränade. Det SKULLE vara Step-Up & Afrodans 30 min var, MEN instruktören var sjuk & det ersattes med Cirkelträning mage/rygg 30 min samt Spinning 30 min. Så det var bara köra. Puh! Jag som avskytt Spinning förut tyckte att 30 min spinning till och med var ROLIGT precis lagom tid så man kunde köra slut sig men ändå kliva av cykeln utan att trilla av den.
Sedan sjönk vi ner i en bubbelpool och låg & pratade. Var helt slut när jag kom hem så jag har sovit nonstop mellan 23-07. Hur skönt som helst!
Dagens meny:
Frukost: banan, kiwi & te
Lunch: kålsoppa, päron, mandarin
Fika: äpple & passionsfrukt & te
Kvällsmat: Färsk spenatpasta, räkor, avocado & lite smulad mager fetaost
Kvällsfika: grönsaksstavar med dipp, 1 tunn skiva parmesan & te
JulDetox
På förmiddagen var vi hos goda vänner på julfika. Jag avnjöt en god kopp rött julte, medan övrigt folk smaskade kakor & julgodis, Alice spande in sig på en med en massa choklad ovanpå & åt faktiskt upp hela kakan, hon brukar mest slicka bort chokladglasyren annars. Barnen lekte & vi hade det supermysigt. Till Alice stora förtjusning så hade de en katt! Så hon stod & pratade och tjoade och tittade & klappade på den där stackars katten.
När vi kom hem var klockan egentligen alldeles för mycket & den han bli 13.30 innan lilla damen hamnade i sömn. Men hon väcktes 15.00 då farmor & farfar kom för att hämta henne. Hon ska mysa med frmor imorgon & på onsdag när vi jobbar. Så mannen & jag hade hunnit städa undan alla kartonger, papper och skräp efter julhelgen, fixa in all disk där den ska vara, handlat lite frukt & grönt, pantat miljarders tomflaskor & mannen har tittat på fotboll & jag har läst & läst & läst. Nu tänkte jag ta min frusna kropp in i duschen för en het & lång dusch med peeling & rakning & hårtvätt & fotfilning! Mumma!
Dagens meny:
Frukost: apelsin & kiwi & te
Lunch: Kålsoppa
Fika: ½ ananas
Kvällsmat: Kålsoppa & 1 avocado
Kvällsfika: grönsaksstavar & soyadipp
JulTrött!
Hemma var det bara att göra i ordning för nytt julfirande, denna gång med mina föräldrar & min äldsta syster med familj. Alice sov middag & väcktes allt enligt övernskommelse "Ebba Filip väcka mej" sa Alice innan hon somnade sött. Sen har det varit full rulle i 6 timmar. Glögg, julmat ( är så trött på fetmat att jag snart spyr bara någon nämner jansson) & efterrätt. Mamma orkade inte längre än till 18.30 då det packades ihop (iof så glömde pappa både det ena & det andra så syster med familj fick ta vägen förbi dem hem), jag erbjöd henne vila i gästsängen men hon ville hellre åka hem. Barnen har hoppat studsmatta så benen lär värka imorgon & lekt med nya julklappar. Alice fick en Briodockvagn av mormor & morfar som hon har spatserat runt med så nöjd så. E blev lite missnöjd med hela julen. Hon hade knappt fått några leksaker denna jul, inte lätt när man är i gränslandet mellan att ha allt och nästan är för stor för dockor och för liten för andra saker. F var törtnöjd över sina "Fingerboard" julklappar.
Men vi hade det mysigt. Återigen trist att mamma drar sig undan så mycket, varken vill eller tycks orka delta, inte skriver mer än någon mening på en hel eftermiddag, men uppskattar enormt när man tar hennes hand & bara håller den i sin. Verkade som hon blev gladast av den teckning Alice ritat åt Mommo på dagis strax efter luciafirandet.
Själv fick jag ett halsband med en bricka som det står Alice på & så hänger där en tom bricka som går att gravera när så är dax och om Alice får ett syskon. I år har jag fått TRE fina fina halsband! Två av märket "Astrid & Agnes" ett av mannen & ett av svärföräldrarna, är mkt nöjd. Vi fick även en eltandborste mannen & jag av mamma & pappa. Vi har även fått en videokamera av mannens familj.
Julafton
Uppdaterad 14.45
Alltför ofta blir det inte som man tänkt sig. Riksfärdtjänst ringde dagen innan & flyttade fram tiden med 1 timme. Så vid 13.30 anlände mamma, pappa & PA, då var vi mitt upp i det stressigaste stöket, yrde runt båda två, Alice sov & toadörren kapsejsade & hakade ur sitt läge. Typiskt. Så mannen fick mitt i stöket försöka laga. Vid 14.30 då hade det lugnat ner sig & vi kunde umgås lite med våra gäster. Alice vaknade. Farmor, farfar & farbror kom & så hunden förståss. Sen blev det Kalle med glögg & kaffe. Alice var inte så intresserad, skuttade fram & tillbaka, tittade lite då & då.
Vi dukade fram maten & det var varsågoda. Alla utom mamma njöt av den goda julmaten, en massa kallskuret, rökt & sill & så det varma som ett lock därovanpå. Mamma valde att titta på tv, reprisen av "En sång för de hemlösa" istället för att umgås med oss. Undrar vad som rör sig därinne, hur hon tänker och hur hon uppskattar & funderar. Om allt känns likgiltigt så som det ser ut eller om visa saker fortfarande gör henne lycklig.
Pappa blev i gasen iallafall, passade på att snapsa & sjunga & skåla & äta. PA fick springa ifrån & suga mammas slem flera gånger & var därefter inte särskillt hungrig.
Tiden gick evinnerligt fort & klockan 18 kom taxin & de försvann ut och hem.
Vi la paketen under granen & på altandörren knackade tomten på:
Alice fick en sjungande julmus i morgonpaktet, den har sjungit hela julafton vill jag lova
Alice var lite rädd för tomten, men snart släppte det & lagom han gick så ville hon att han skulle vara kvar hela kvällen. Även om hon avslöjade honom " fafa tomten" haha.
Alice var nöjd med sitt första paket & vi fick i princip tvinga henne att närvara vid resten av öppnandet. Hon fick en gunghäst, en studsmatta, 2 ritsaker, 1 rygg säck med sittunderlag, "mat" till spisen, kläder, kulram, pussel mm.
Vid 22 så var Alice lagom lugn för att nattas & sen spelade vi "Alla mot en" & jag VANN!!!
Det blev en mysig jul även om jag inte riktigt hittade julkänslan denna gången, för mycket oro & tankar om mamma, för mycket "vill inte". Nästa år ska jag göra som JAG vill, då blir det Hunnebostrand, lugn miljö, vacker utsikt & ett annat "liv" än hemma.
Idag är vi hos svärisarna & ska äta kalkon. imorgon kommer min äldsta syster med familj & mamma & pappa & firar "lilljul" hemma hos oss med julmat, tomte & julklappar och en massa mys & barnlek.
Slutspurt på gemensam julledighet
Idag har vi satt upp tavlor i Alice rum, möblerat om lite samt tävlat på Crosstrainern, antal förbrända kalorier, mannen körde så han fick en kalori mer än mig innan han klev av & vann den jäveln =)
Har klippt mannen & ska nu krypa ner med en bok jag lånat av mamma "Brunstkalendern" av Emma Hmaberg!
NU ÄR ALLA JULKLAPPARNA KLARA!!
Äntligen är alla julklapparna inköpta & klara! Vet till och med att jag kommer få iallafall EN superfin sak eftersom jag var med & valde! =)
Höll på att garva ihjäl mig då mannen hälsade så glatt på en kille som inte alls hälsade på honom utan en kille bakom mannen, så kan det gå när man vägrar ha sina glasögon på bland folk & på tal om glasögon så hittade vi delar av svärfars glasögon i snön, överkörda precis utanför. Det bästa är att han kört över dem själv, men att han inte saknat dem ännu...
Vi handlade även på systemet så det räcker till Nyår oxå, så skönt att slippa den stressen i mellandagarna!
Nu har jag stekt de godaste köttbullarna, 2,5kg färs, tog ett grovt mörkt bröd & mixade till smulor istället för ströbröd & en massa fond & salt, så de smakar mumsan!
Dagens meny:
Frukost: Fröjdbröd med ost & te
Lunch: Chiliconcarne, 1 Fröjdbröd
Fika: pepparkakor & te
Kvällsmat: köttfärssås & spagetti
Kvällsfika: frukt & te
Skinka & klappar
Lottis: Hoppas du får en bra ledig dag, det är du värd! God Jul till dig med & en bamsekram!
Idag tog heeela familjen sovmorgon till 8.30, lovely! Frukostmys & sen iväg till slakteriet. Tyvärr var julskinkorna slutsålda trots att de sålt tre gånger så många i år som förra året. men vi fick tag i fina prinskorvar & en annan nylagad korv. Sedan åkte vi till CityGross där vi handlade det mesta inför julen, ska komplettera med lite glömt och lite färskt på onsdag förmiddag typ klockan 8 ;-) eller nåt. Alice satt i en sån där kundvagnsbil & tjoa & var så nöjd, så det gick strålande smidigt. Vi tog Max drive in på vägen hem. Alice åt hela hamburgaren & nästan alla sina strips & verkligen njöt av lunchen även om hon säger att hon "fikar" .
Alice sov ute i minus 8 grader. Jag stack ner på stan & shoppade det sista trodde jag iallafall. Glömde det sista jag tänkt komplettera upp pappas julklapp med. Det var mycket folk, men hanterbart förutom på parkeringen, folk blir som galna när det är mycket folk, snö och lite ont om platser, men det FANNS ju platser, ändå ska det gasas & tutas hejvilt!
När jag kom hem hade mannen kokat & griljerat skinkan som vi tjuvsmakat nu på kvällskvisten. & fixat fika, mysigt! sen har jag yrt fram & tillbaka, slagit in alla julklappar satt på namnlappar & satt julstjärnor i krukorna & insett att min amaryllis redan blommat ut & den nya inte kommer hinna slå ut.
Alice älskar när vi pysslar med annat då leker hon som bäst, trallar runt & fixar & donar & kommer en stund & hjälper till att laga mat eller klä granen eller slå in julklappar. Hon var helt slut ikväll trots att hon sovit så mycket.
Dagens meny:
Frukost: Frökuse med ost & paprika & te
Lunch: Friscoburgare & Cola light
Fika: 3 pepparkakor & te
Kvällsmat: Lövbiff med Creme cheese & vitlök & potatisgratäng (mannen lagade)
Kvällsfika: 1 skinksmörgås med senap & te
Snön ligger vit på taken..
...endast jag är hemma & vaken.
Tittade på 27 dresses igår kväll. *snyft* riktig tjejfilm. Stod till & med ut med mannens snarkningar i fåtöljen bredvid. Kom i säng alldeles för sent, men känner mig ändå fräsch idag. & tur är väl det för ikväll är det PARTY! Den årliga tjejmiddagen runt jul. Ikväll samlas vi 5 tjejer i hemstaden går på harrys äter & dricker gott & dansar förhoppningsvis åtminstone halva natten lång!!
Alice & jag har *änltigen* fått iväg julkorten, blev ju med vanligt frimärke i år men då kanske de kommer fram innan jul till och med?! När vi kom hem kom Farmor & farfar för att lämna hunden. De skulle på festligheter i Örebro. farfar tog en sväng med Alice i pulkan. Sen har Alice lekt med hunden så hunden tillslut tröttnade på henne & somnade. Alice kom klagande till mig "Hunden vill inte". Då sa jag att hon & jg kunde steka köttbullar tillsammans. Så hela lunchen satt Alice & pratade om först "Hunden vill inte" & sen "Mamma & Alice sammans" sötnos. 
Best friends
Igår frågade mannen henne:
-Älskar du pappa?
-Näe, svarade Alice
-Älka mamma, sa hon sen
Mammans hjärta smälter! =)
Frusen dotter
Idag tog vi sovmorgon till klockan 8, skönt! Alice har hostat endel igårkväll & i natt, så hon var trötter. Eftersom att pulkan var trasig så tog vi oss ut i -7 grader för att handla en ny. Det blev en silvrig Tiga & så lite fredags & lördagsmat. När vi kom hem så tänkte jag att vi skulle testa pulkan på en gång. men Alice är inte alls förtjust i varesig vinter, kyla, snö eller pulkan. Fick iallfall ner henne i pulka så vi kunde åka en sväng, men de har sandat så fasligt utanför hos oss, så det gick knappt köra. Alice valde istället att gå "Åka pulka färdigt mamma" sa hon & klev ur, så vi knallade bort till lekparken där hon kom på "Alice kall handen" så då föreslog jag lunch hemma & hon nappade på förslaget, men 45 min utomhus i snön blev det iallafall & nu sover hon på altanen så hon får lite mer frisk luft, inbäddad ordentligt.
Jag har gjort storkok i min nya stora kastrull på 8,5 liter. Det blev 8 portioner Chiliconcarne, nya lunchfavoriten om ni inte redan märkt det. Så nu har jag kalorisnåla luncher över hela julledigheten, kan varva det med morots & linssoppa om det blir lite tråkigt eller bubbligt i magen.
1 kg nötfärs
1-2 lökar
1 msk olja
3 burkar Krossade tomater
4 burkar mixade bönor
4 kalvbuljongtärningar
Kryddor: Chilipulver, paprikapulver, Vitlökspulver, cayennepeppar, Spiskummin, Ingefära...
ca: 350 kcal per portion
Tänkte läsa lite i "klick" medan Alice sover för snart är det väl full fart igen!
Dagens meny:
Frukost: Frökuse med ½ kokt skivat ägg, ½ apelsin & te
Lunch: WW Hawaiipizza ½ apelsin
Fika: 1 apelsin, 1 rågrut med minilätta
Kvällsmat: Innerfilé av nöt, Medelhasvpotatis & 1 msk Biggans Bearneisås
Kvällsfika: Popcorn
Dagens motion:
30 min Crosstrainer
Nä jag har inte smakat av chokladen...
Nänä inte smakat alls...
Annars har dagen varit skrattfylld. Nya mysterier att kläcka på morgonmötet idag hette det Flagyl, ehrm. Vilket även bistod till en skrattsalva med tårar vid lunchen då chefen blandade ihop det lite "Waran Trombyl, Flagyl eller vad tusan det heter"... Jisses!
Alice gillar INTE snön, hade mest varit arg på dagis för att hon inte kunde ta sig fram & väl hemma så skulle vi åka pulka men det snöret hade ruttnat och bara gick av, så jag föröskte skotta men hon ville gå in & stod och grät. var bara ställa ifrån sig skyffeln & gå in & äta mellis istället.
Den tristaste tidpunkten på dagen dvs de 30 min då maten puttrar på spis eller i ugn & man bara väntar på att mannen ska komma hem har jag skapat en ny vana och den heter Crosstriner 9, 6 km på 30 min idag!
Alice vill "osså veva"
dagens meny:
Frukost: Frökuse med ½ skivat ägg, 1 apelsin 6 te
Lunch: Chiliconcarne, 2 rågrut med minilätta & te
Fika: 1 rågrut med minilätta, 1 apelsin
Kvällsmat: Kycklingwook & fulkornsnudlar
Kvällsfika: melon & ananas´skivor + te
dagens motion:
30min Crosstrainer
Snö & Mörker
Somris: Ojoj, ska du inte skicka efter & framkalla dem, eller fixar du det själv? Du skulle sett henne live, mammans hjärta smällte.
Svintoflickan: Bada lugnt!
Alice var helt slut efter badet, hungrig som en varg & trött som sjutton. vagnen gick inte köra i snön så jag vaggade henne på altanen, sen väckte jag henne efter två timmar. Då var det nästan märkt & det snöade massor, så jag kände ingen lust att ta på mig & gå ut i snöyran. Vi stannade inne & har dammsugit & rullat köttbullar & sjungit.
När maten stod & kokade (stektes) passade jag på att "veva" som Alice säger. Crosstrainern my love!
Dagens meny:
Frukost: 1 frökuse med ½ ägg, ½ apelsin & te
Lunch: Kokt potatis, torsk & äggsås, rågrut med minilätta
Fika: 1 apelsin & 1 rågrut med minilätta
Kvällmat: köttbullar, potatis, brunsås & broccoli
Kvällsfika: ananas, granatäpple & te
Dagens motion:
30 min Crosstrainer
Till Badhuset
Camilla: Jag har dansat "fristående" inom truppgymnastiken många år & därefter fortsatte jag med jazzdans kombinerat med streetdance i en grupp som kallade sig Kazette haha. Men nu blir det AfroPower *längtar*
Alice & jag vaknade 7.30, hade kunnat sova några timmar till, men, men up we go. Öppnade kalendrar, tittade på barnkanalen & åt frukost. Ringde systeryster som varit på provtagning idag, men ännu inte fått några svar. & sen bröt jag mig in i bilen, hittade såklart inte låssprayen, men insåg att handsprit funkade utmärkt =) En klick på nyckeln & sen gick låset att vrida runt!
Vi åkte till badhuset idag, kände att jag ville göra något, Alice och jag, inte jaga runt i affärer eller uträtta ärenden. Så då blev det badhuset till Alice stora lycka. Hon fick ha puffarna på & har farit runt som ett spjut, inte rädd för något direkt & kastat sig ut i vågmaskinen med de stora skolbarnen *hm*. mamman känner sig som en STOR badkruka.
Alice tar trappe, för ovanlighetens skull, hon har även hoppat från kanten eller stegen...
Mer fisk än bebis
Så himla söt när hon stod & duschade själv efteråt
Alice bada meja mamma!!
