Nhea

Här ska hem & packas väskan för imorgon efter jobbet drar jag iväg på Tjejweekend! Vi är 5 tjejer som ska prata en massa skit, äta & dricka gott & shoppa loss! Ska bli helnice!

Kvällens förberedelser:

• Tvätta håret, föna & platta (så det är någon fason på det under helgen)
• Köra ett heldrag över kroppen med rakhyveln
• Spraya överkropp med BUS (så jag slipper se ut som en blekgrå mus)
• Packa rullväskan full av tänkbara outfits & skor i diverse klackhöjder (man vet ju aldrig vad man är sugen på) samt en välfylld sminkbag + necessär!

Har för övrigt precis rullat ut en splittny bil från bilfirman, not for me private (tyvärr) men for me at work! Härlig känsla!

Efter en allmänt seg, trött & slö vecka insåg jag igår att jag var tvungen att göra något åt situationen, så jag bestämde mig för att inte ta mitt allergipiller som vanligt på kvällen & känner hittills inte av något näskliande eller nysningar. Det kan ju bero på att det regnat / varit mulet i 4 dagar, perfekt pollenallergi väder.

Sen bäddade jag ner mig i sängen med en rykande färsk Vecko-Revyn kl. 20.30 & somnade sött innan klockan 22.

Resultat: Känner mig både piggare & mer utvilad idag! Hittade även ännu en trötthets orsak i brallan i morse (även om det kommer att dröja ca1v innan det startar på riktigt), alltså att PMS kan te sig så olika, svullnar jag inte upp till en ballong, får jag värk i rygg/mage & bröst eller så känner jag mig tydligen som 98 år & redo för kistan. Tröttsamt! kanske ska börja med de där PMS pillrena jag sett reklam om...

Tog mig i alla fall iväg till ICA igår för att fylla på fruktförrådet, hittade även Färskpotatis för endast 9,90, nu är det SOMMAR! Fixade även en liten present till min arbetskamrat som hjälpt mig så mycket med diverse saker på senaste tiden & som alltid ställer upp för allt & alla & sällan får något tillbaka. Så i morse låg ett litet plåthjärta med Lindt choklad i & ett tackkort på hennes skrivbord. Gissa om hon blev glad!

Igår fick jag hem ett infobrev angående chefsjobbet jag sökt, de har utökat & förlängt rekryteringsarbetet då de är i behov av 2 st chefer istället för 1, men min ansökan kvarstår, även om jag kommer få vänta ett tag till? Det värsta är att jag ska hålla i en presentation där  två av de tre personer som tar ut till intervju, intervjuar & bestämmer vem som ska anställas medverkar om ca 2 veckor. Snacka om att jag satte morgon teet i halsen när jag insåg detta. Det kan innebära total katastrof eller bli ett skitbra sätt för dem att se vad jag går för, men inte nog med det. Presentationen jag ska genomföra handlar om mitt arbete (ett projekt på ca 20 v) jag ska göra för deras klienter under hösten, vilket innebär att OM de anställer mig, ryker även projektet (om ingen annan tar min plats på väldigt kort varsel = högst osannolikt) som faktiskt kommer gynna deras område -rejält! *suck* Så med andra ord, mitt liv som chef kommer få vänta.

Dagens meny:

Frukost: Skippergröt med katrinplommon (det var faktiskt riktigt gott!) & 1 knäckis + te Lunch: på ett lunch-hak med min arbetskamrat: Ädelostfylld laxfilé med vitvinssås + salladbuffé Fika: 2 knäckisar + te Middag: köttbullar med bruna bönor & färskpotatis Kvällsfika: kiwi + te

Dagens viktstatus:
Efter tre dagars ganska så duktig skärpning (ok, har syndat liite med både glass & godis men tänkt till & inte dragit i med flera hekto utan nöjt mig med några bitar eller miniportioner) så har jag minskat 1 hg. Trots bristen på Power walk!

Dagens tv-tablå (den är inte så upphetsande med tanke på att vi än så länge bara har 1,2, 4 & 6:an)

20.00 Saras kök (min önskan)

20.30 Simpsons (mannens önskan)

21.00 Ghost Whispers

Har nu avverkat flera av de media figurerade blonda storbröstade tjejernas "biografier" & har faktiskt ändrat inställning till många utav dem.

Magdalena tycker jag är en enormt stark tjej, med mycket driv & en beundransvärd styrka att överleva, i media figurerar hon mest som "fotbollsfru" eller "hannas syster" eller "silikontjej"? men hon gör mycket bra som inte tillräckligt ofta lyfts fram lika starkt tex. Barnhemmet & hennes kamp för kvinnomisshandeln. Samt den enorma kärleken till sina barn.

Carolina Gynning, är en spontan glädje spruta, hon går sin egen väg & har provat på det mesta, men inser sina egna fel & brister  & jobbar för att förändra & förbättra sig själv inifrån. Visst kan man då & då få en överdos av henne, men mestadels tycker jag att hon är en superhärlig tjej...

Sen har vi då Linda... Hennes bok sträckläste jag i helgen.  & istället för att som hon säger "lyfta fram riktiga Linda" i ett hopp om att folk ska förändra syn på henne, så misslyckades det totalt för mig. Linda må vara en genomärlig, snäll & godtrogen människa, men hon saknar något & det är styrkan. & hon säger själv "jag vill bli en kvinna som är som min man vill ha mig". Jag tycker att det är tragiskt, så fruktansvärt tragiskt hur en människa kan bryta ned sig själv & sin självkänsla för att behaga någon annan. Samtidigt säger hon att hon går sin egen väg, men är det verkligen det hon gör? när hon i nästa andetag medger att brösten är till för att få uppmärksamhet & behaga männen. Sig själv då? & all fokusering på kändisvärlden & media, den enorma lyckan & tillfredställelsen att umgås med "rätt personer" figurera på "rätt" ställen & på "rätt" bilder vad än priset är (tex. Knarket)... Jag blev helt enkelt illa berörd av Lindas bok, ledsen över hur en människa kan skada sig själv så illa i brist på självkänsla & i jakten efter bekräftelse & som det verkar står Linda kvar på ruta 1 fortfarande.

Läste någonstans ett citat av Linda, hon hade precis sett Carolina & utbrast något i stil med "Hur kan hon nå sån framgång, vi har ju samma bakgrund".

Mitt svar: Carolina hade sin revolt utanför medias bevakning, hon var klar med den "dåliga" biten innan hon blev känd. Carolina har hittat sig själv, accepterat sig själv, hittat sin styrka & bekräftat sig själv! Det är skillnaden...

Kommentar från hej:

gör du allt hushållsarbete hemma? det vore kanske inte fel att ge den där mannen en spark där bak i bland. tycker alltid du snackar om städning och matlagning och handling, gör aldrig han ngt?

Tillägg:

Jag vill inte försvara min man för att han inte utför hushållssysslor men jag vill lyfta fram hur jag ser på vår lösning av det hela, då det kanske är några som har funderingar kring detta då vi genom bloggar delger vrandra mycket av vår vardag. Dels jobbar min man vår/sommar 60h/v, oftast 6dgr/v, det är något jag vetat om från starten av vår relation & något jag valt att acceptera. Däremot jobbar han mindre höst/vinter & har då förmånen att plocka ut sin "övertid" då, vilket har gjort att vi själva byggt vårt hus. & med att bygga hus menar jag INTE att vi beställt en hus från en firma som körs ut, sätts upp & nycklarna överlämnas när huset är klart för inflyttning. Utan vi har alltså ritat själva, medverkat då grunden lagts, stolpningen utförts, fäst dit våra takstolar själva, spikat dit vår egen fasad, lagt i all isolering, släpat & skruvat osb, gips osv. själva dvs bestämt allt från minsta lilla spik till största konstruktion... Det är ett hästjobb, ett 2 års projekt som vi nu snart är halvvägs igenom.

Under den "värsta" perioden valde vi att ta hjälp med hushållssysslorna, under 6 månader tog varken jag eller mannen i ett skitigt plagg, dammsugaren eller lagade en endaste matbit själva. De dagar då inte hjälpen fanns, valde vi till 90% att köpa färdiglagad mat. Allt detta för att kunna lägga så mycket tid som möjligt på vårt hus. & ärligt talat tycker jag att det är skönt att ha återtagit kontrollen över våra liv genom städning, tvättning, matlagning osv. Jag tycker inte att jag klagar eller ser det som ett måste utan nämner det mer som en del av min vardag då jag ser min blogg som en liten dagbok som kanske kan skänka en positiv glimt hos någon annan läsare också, men visst har vi väl alla dagar då det känns lite motigt med hushållsarbete, jag jämför det med måndags mornar då det är dags att gå till jobbet efter en skön helg, det tar emot, men när du väl är på plats så inser du att det inte var så himla farligt...

Så summa sumarium, jag har alltså drygt 15-20 timmar mer tid hemma än min man. Jag skulle kunna ägna den tiden åt att ligga på soffan, åka & shoppa kläder, träffa vänner & träna. För att sedan dela upp ansvaret i hemmet gällande tvätt, mat, disk, städ jämlikt med min man, MEN i vårt hem existerar inte bara dessa saker, i vårt hem finns det en hel övervåning att bygga, en altan att bygga, ett garage att bygga & en tomt att fixa, då ska alltså detta delas upp jämlikt också... Skulle mannen laga middag i veckorna innebär det att maten är klar vid 20-21, då har jag hungrat ihjäl. & skulle jag genomföra hälften av de byggnationer vi har att göra så är det 1) fysiskt omöjligt, det är dels för tung, jag orkar inte bära tex. gips eller osb & jag når faktiskt inte runt med min hand så jag kan såga (elektrisk såg), verktygen är tillverkade efter en mans hand 2) jag har inte den kunskap som behövs för att göra rätt 3) Jag är inte lika noggrann gällande byggande som min man vi skulle alltså behöva göra om hälften.

Så helt enkelt: Jag väljer att ta på mig ansvaret med det du kallar hushållssysslorna i vårt hem & min man tar på sig byggansvaret i vårt hem, självklart hjälper vi varandra i de två olika områdena, jag skruvar tex. gips & han tar en & annan disk.

Som du säkert anar har vi inte alltid haft det såhär, vi har också bott i lägenhet där det enda ansvaret att dela upp är hushållssysslorna, då var min man ansvarig för tvätt & storstädning, jag för matlagning & grovstädning & handla gjorde vi tillsammans. Numer får jag byta bort ett par maskiner tvätt mot en färdig vägg på övervåningen eller en möjlighet att komma utnför huset utan att få jord från topp till tå (altanen).

Vi är än så länge bara 2 st i vårt hem, det är ingen som tvingar mig att ha byrålådan full av nytvättade kalsonger, strumpor & jobbartröjor varje vecka, det finns gott & väl så att det räcker till 1 tvättdag/månad, det är mitt eget val. Vi skulle kunna äta ute varje dag, det är mitt eget krav att alltid/oftast ha hemlagad mat på bordet då min man kommer hem. Vi skulle kunna anlita städhjälp, men jag tycker än så länge inte att det är något större besvär. Får vi barn får jag ta ett nytt beslut. När vi ser till vad som blir utfört i vårt hem & vilken tid vi lägger på de sysslorna så lägger min man ned dubbelt så mycket tid på hemmet än vad jag gör, när vi ser till egen tid, tid att träna, vila, träffa vänner, shoppa osv. så har jag sådan tid att "ta ut" dagligen, min man har på sin höjd 1-2 tillfällen i veckan.

Jag skulle kunna begära att min man tog ett vanligt 8-17 jobb, men då skulle vi inte kunna bo där vi bor idag, vi skulle inte kunna ha de vanor vi har idag, handla det vi gör idag, ställa de krav på kvalitén & därmed öka kostnaderna som vi gör idag eller åka den bil vi gör idag. Så småningom kommer det en dag då vårt hem inte består av hushållsansvar & byggansvar & med det blir det nya "regler", men förhoppningsvis kommer vårt hem då bestå av hushållssysslor & barnansvar & det är en helt annan diskussion...

Jag är fullkomligt as trött på alla kvinnor som klagar på sina män som inte gör något, vi har alla val här i livet. Jag har levt i ett sånt förhållande, där jag jobbade arslet av mig medan den killen låg i soffan eller var ute med kompisar eller på träning, jag lever inte i det förhållandet idag, jag gjorde ett val. Men det finns alltför många kvinnor där ute (jag har en mamma & en syster som är typexempel av denna grupp) som begär att deras män ska dela lika på hushållssysslor, men ta ansvar för hemmets "manliga" bit gällande biltvätt & gräsmatta också, inte nog med det, de ställer krav på renoveringen & trädgård som fortgår i oändlighet & vem som ska utföra arbetet är endast männen & så har kvinnorna mage att klaga på att männen inte har tid att umgås med varesig dem eller sina barn. Är det så konstigt?!

To do listan påbörjad:

* Klippning sker 28/5 kl. 16.00

* Försäkringsbolaget har jag ringt & fixat det som skulle fixas (har en ganska slemmig kille som kontaktman där, så det är skönt att fixa via telefon istället för att se back slicken & slemmiga blickarna, medan han sköter sitt jobb, som han dock gör utmärkt!)

Lade till en punkt som släpat efter mig i hasorna:

* Flyttkort, nu är de äntligen beställda & dimper ned i lådan om ett par dagar!

& resterande punkter måste skötas efter arbetet tyvärr, jag som hade ångan uppe? *suck*

ÄNTLIGEN! Efter 3 dagars skruttsömn sov jag som den prinsessa jag egentligen är...

Gårdagens teater var verkligen en upplevelse! Finns samma "sorts" uppsättning i er stad, tveka inte, GÅ! Var läge sedan jag skrattade så mycket åt något som igår, de var helt fantastiska, både de utvecklingsstörda skådisarna & de andra skådisarna. Replikerna haglade hej vilt, man vet inte vad som var meningen eller inte, men såg då & då på de andra skådisarna att de stundtals också hoppade av skratt... & publiken var ju ett kapitel för sig, blandat utvecklingstörda & andra människor, inte tyst en sekund i lokalen, frågor haglade hej vilt till omkringsittande & skratten ekade högt & länge! Fantastiskt helt enkelt! =)

Efter teatern samlade vi ihop oss & gick till en närliggande pub. Tog en kaffe/te/öl/cola & pratade av oss lite, mycket trevligt! Blev dock sent i säng!

 

När jag kom hem låg mannen utslagen tvärs över dubbelsängen sovandes med kläderna på... Jobbigt att arbeta 60 timmar i veckan ?!

Mår betydligt bättre idag, känner mig fräschare, piggare & gladare! Så nu är det nya tag igen, laddade mixern i morse så idag ska jag mumsa Anna Skippergröt på morgonfikat!

Dagens meny:

Frukost: gröt på banan, äple & linfrö med en skvätt mjölk & kanel + knäcke & te Lunch: risgrynsgröt (var det som kylskåpet hade att erbjuda i morse) med mjölk & kanel, 2 knäckisar & ½ grape. Fika: äpple + te Middag: Suprice från mannen som är ledig idag, bävan är stor över att det ska lukta stekt strömming när jag kommer hem *hemska tanke* Kvällsfika: kiwi & te

Blev inspirerad av Emmie att ta tag i min kalufs & fixa en klipptid, så dagens mission is:

* Boka klipptid
* Ringa Försäkringsbolaget
* Köpa ny hårfärg (Gärna brunt med lite blonda slingor)
* Handla klart storhandlingen på ICA
* Ta en powerwalk

Jag är supertrött, det är tredje natten jag sover pissdåligt, humöret är inte riktigt på topp direkt då, kroppen vill inte gå till jobbet (idag var jag faktiskt 10 min senare än jag brukar vara, inte likt mig) & allt jag vill är att bädda ned mig i sängen med en skål godis & en trevlig tidning? PMS kallas det väl =)

Igår kväll kom mannen hem i normal tid, så jag passade på att fara iväg till Willys & STOR handla efter maten Jag vet inte om det är vi som har dyra vanor men jag tycker alltid att det blir dyrt. Det värsta med Willys är att jag ändå måste komplettera på ICA, så jag blir aldrig riktigt klar efter en storhandling där, men jag inbillar mig att jag sparar några kronor ändå, men är det lixom värt det? Måste tänka en gång till på det där...Men nu har jag i alla fall handlat hem så jag kan baka eget matbröd & knäckebröd, så får vi hoppas att det smakar lika gott som det låter & ser ut på bilden också =)

Ikväll ska jag gå på teater, det är en grupp utvecklingsstörda (tänk glada huddik stuket) som sätter upp en teater, kan nog bli både skrattretande & mysigt!

Nu har jag & en arbetskamrat satt ihop värsta proffsiga Power Pointen & redan hunnit impa på 2 kollegor, måste ha varit glassen som gjorde susen efter maten...

Var lite smådeppig igår när jag gick hem från jobbet, hade haft en relativt tråkig dag, vädret var piss, akututryckning i sista stund & supertrött. Så jag svängde förbi ICA på vägen hem , köpte några stackars små chokladbitar som fick skramla i botten på en godispåse, 1 Cola light & en rykande färsk Glamour tidning. & efter 1 timmes tidningsbläddrande, Cola-slurpande & chokladnjutandes i soffan kände jag mig betydligt bättre.

Då ringde mannen! Byggansvarige ville komma & göra en slutbesiktning av huset, mannen hade slängt sig in i bilen men skulle ändå inte hinna hem i tid, så jag skulle ta emot byggansvarige & vara trevlig tills mannen kom hem. Som tur var är det en mycket trevlig äldre man, som glatt pladdrade på om sin flygtur han gjort på dagen, de hade gått ned lågt ett par mil från oss vid kusten & där på en kobbe hade 100-tals sälar legat & solat! Häftig syn!

Efter maten började mannen kvida efter "något gott till kvällskaffet" & ni ska inte tro att han nöjer sig med en bit 70% choklad som vi har hemma i skåpet utan ber med sina bruna hundögon om att jag ska svänga förbi affären på min powerwalk & köpa något gott.

& i hans ögon är något gott inte en liten Japp eller en chokladkaka utan en hel ask ska karln ha! Så jag fick släpa hem en ask Merci från affären i svettiga träningskläder...

Ni har säkert fått en syn på hur min man ser ut?! Med hans matvanor (som dubbelpizza & choklad i tid & otid) så kan man lätt tro att det är en kraftig man jag har, nästintill tjock?

Nope, det är en 182 cm lång 70 kilos man jag har, han förbränner mat & choklad fortare än jag hinner säga "tjockis". Men han har inte alltid varit så "nätt" jag har visst lyckats "banta" honom på 14 kg genom ändrade matvanor. Hm?! var det inte JAG som skulle gå ner i vikt? *suck*

Min man är en riktig retsticka, igår när jag skulle lägga mig hade han bäddat ner sig fort som attan på MIN sida av sängen. & för att retas tillbaka kröp jag utan ett ord ned på hans sida & borrade in mig i hans kuddar & släckte lampan... Då började han kittla mig & jag var tvungen att gå till attack, så jag slängde mig på honom & han klamrade sig fast som en koalabjörn runt min hals/mage, så jag fick släpa denna 70 kilos koalababy över på sin sida av sängen samtidigt som jag gosade in mig i hans hals där han är som mest kittlig & han skrattade så tårarna sprutade för att det kittlades sådant, men tror ni han släppte taget? No way!

Dagens meny:

Frukost: 2 knäckisar, 1 banan + te Lunch: samma som gårdagens middag Fika: Några kolor (jag blev bjuden), 1 äpple & te Middag: Chili con carne med fullkornsris & vitkålssallad Kvällsfika: frukt & te

Jag: Jag vet inte, men det tror jag väl...

Bond - Casino Royale

Är inget jättestort fan av Bondfilmer. Har mest strötittat någon gång ibland i brist på annat, men nu är det ju en riktig pudding som har huvudrollen & han gick hem med sina plutande läppar hos mig i alla fall! Diggar speciellt scenen när han kommer upp ur vattnet & ser bruttan på hästen...

Da Vinci koden

Har inte läst boken, men nu sett filmen. Jag vet inte om det blev fel ordning för jag tyckte inte alls om filmen. Den var seg, mörk  & lite småtråkig... Inte min typ av film alls... (därav mängden popcorn & choklad, man måste ju roa sig med något!)

Äntligen tillbaka till bloggen, men synd att ledigheten ska behöva vara slut för det!

Har haft ett par sköna dagar! Har lite träningsvärk och fått lite sol på näsan!Nice! Det är väl bäst att börja där jag slutade så jag inte missar något!

Onsdag & Torsdag:

Tjejkvällen blev toppen! 4 tjejer utökade sig till 6 tjejer, blev ett mysigt gäng & tjattret flödade glatt hela kvällen, inte nog med att tjejerna förökade sig, antal vinglas förökade sig också "ta ett glas vin blev till ta en flaska vin" inte bra, i alla fall inte för lilla Nhea som inte är så van vid att dricka sprit & gå på krogen längre. Men som tur var så slog det inte till förrän jag kom hem & då i form av "nu ska vinet ut", så jag tillbringade halva natten & halva morgonen med huvudet i toaletten med tankar som "jag ska aldrig, aldrig någonsin dricka rödvin igen", "jag ska aldrig, aldrig någonsin dricka annat än vatten, jag menar for ever" tills det tvärt vände och jag blev as hungrig!

Torsdagens meny:

Frukost: 2 skedar vanilj yoghurt & en klunk te ( det kom upp igen ganska snabbt?) Lunch: ½ tallrik champinjonsoppa, 1 knäcke Fika: 2 tuggor äpple Middag: ¾ barnpizza & ½ burk pizzasallad, ½ l färskpressad äpple juice! Kvällsfika: yoghurtglass med kolasås (GB´s nya) MUMS!

Efter att mannen hade sprungit & muttrat kring sovrummet halva dagen kunde jag med glädje skutta upp klockan 15.00 & hjälpa honom sätta lite tak på övervåningen (vitmålad panel, kommer bli skitsnyggt). & därefter både entra ICA & pizzerian!

Torsdagens outfit:

Hemma: cerise rosa mysdress

Till ICA & pizzerian: svarta stuprör, rosa Miss Dior top & den rosa mysdressjackan!

Fredag:

Vaknade fräsch & hungrig! Mannen var på jobbet, huset endast för mig! Lovely! Drog på stereon på hög volym, har ÄNTLIGEN fått min melodifestival skiva & typ hunnit glömma bort hälften av bidragen. Kan säga att de låter mycket bättra på skiva & det är betydligt trevligare att slippa se vissa utav dem (ja förutom Måns då som jag aldrig kan se för mycket ut av *dregel*). Tog en 45 min powerwalk, storstädade nedervåningen & övervåningen (från byggspån), bakade rabarberpaj & tvättade alla kläder som hittat till smutskorgen. Lagom när jag plockade ut rabarberpajen ur ugnen så kom mina föräldrar, de hade försökt ringa "hela dagen" men inte kommit fram (Ups! tänkte jag, funkar det inte att komma fram när man internettar via mobilen, men det visade sig att det gjorde, i alla fall kom mannen fram då?)

De hade varit & shoppat till sin trädgård & mamma var så nöjd med deras inköp & så himla sugen på att åka hem & börja fixa, pappa var lagom glad, han visste vem som skulle få hålla i spaden?

Fredagens meny:

Frukost:  ¼ barnpizza Lunch: omelette med skinka & feta ost ½ burk pizzasallad & ½ grape Fika: rabarberpaj med yoghurtglass & te Middag: grillad lax (marinerad i citronsaft, vitlök & timjan) bakad potatis & fetaoströra, grönsallad med granatäpple Fika: rabarbetpaj med glass & te.

Fredagens outfit:

Lördag:

Mannen återigen på jobbet! Så det blev sovmorgon & långa powerwalken på 55 min, bakade sedan scones & så vips var mannen hemma igen! Vi tog en tur på en ny öppnad livsmedelsbutik & hyrde film.

Dagens meny:

Frukost: smoothie på ½ äpple, ½ banan, 1dl hallon & saften från ½ apelsin + te & ½ grapefrukt Lunch: Omelette på skinka & mager salami, grönsallad & scones & ½ apelsin Middag: grillat nötkött, hasselbackspotatis, café the parissås & grönsallad med soltorkad tomat & fetaost Kvällsfika: 2 persikohalvor med yoghurtglass

Söndag:

Powerwalk, shoppade söndagstidningarna med bilagor på vägen hem så det blev en lååång promenad på 1 timme & 20 min. Mannen ?lurade? ut mig i solen för att arbeta, körde grus från en platsen till den andra tills jag var alldeles dyngsur av svett & ömmade i armarna.

Gick då in & tog en dusch & bakade smala chokladkakan med lime (finns på arla.se) & fixade lunch. Sen dök mamma & mormor upp på ?husvisning? & fika. Mysigt!

Söndagens meny:

Frukost: Anna Skipper gröt på 1 banan, 1 äpple 1msk linfrö (allt stoppas i mixern) med en skvätt mjölk & kanel, 1 knäckis & te. Lunch: Ärtsoppa med scones Fika: chokladkakan med glass & te Middag: kyckling inlindad i bacon, fullkornsris & riven morot & små blomkålsbuketter Fika: 3 bitar 70% choklad med pistagenötter & 1 skål popcorn.

Söndagens outfit:

Blev en lugn kväll igår. Mannen jobbade över 1 timme & maten drog ut på tiden, så det slank ned 2 mumsmums i väntan på honom (ups!)? Känns som att det är tajm att börja med 2 eftermiddagsfikan igen (frukt på jobbet & egen sorbet/smooothie hemma) om det ska fortsätta att bli sena middagar. Efter maten började mannen tjata om något med choklad så jag fixade i ordning 2 muffins med chokladglasyr på till kvällsfikat. Tog en 45 min powerwalk, duschade, slappade med min bok ?Stjärna för en natt? av Lisa Jewell.

Dagens meny:

Frukost: 2 knäckisar med minilätta + 1 banan Lunch: Flygande jacob med en klick keso, riven morot, blomkål, ½ avocado & ½ grapefrukt Fika 1:äpple & te Fika 2: sorbet på ½banan & 1 dl frysta hallon  Middag: ärtsoppa & pannkaka med sylt & keso (mannens önskemål) Kvällsfika: 1 kiwi & te

En far sitter med sin 5 årige son i knäet i förarsätet i bilen på en öde parkering & den lille sonen ska för första gången få ?köra bil? ? Sonen ser fundersam ut & säger tillslut:

Son: Men pappa hur ska jag nå ner till gasen då?

Panikslagen pappa: Pappa sköter gasen, du sköter ratten!

Det är söndag morgon, jag har stressat iväg för att panikshoppa lite frukost innan våra frukostgäster kommer, jag står på Ica & ska precis betala då mobilen ringer, hinner inte få upp den innan den slutat ringa så jag får ringa upp?

Jag: Hej vad ville du?

Mannen: Var är du?

Jag: På Ica

Tystnad

Mannen: Var då?

Jag: På Kvantum

Tystnad (& jag börjar bli lite otålig! Lixom sega människa! )

Jag: Vad ville du då?

Mannen: Kan du köpa en bit billig trädgårdsslang?

Jag: Nej det får du göra sen! Hej då!

Mannen: Hej då!

Jag kommer hem skäller lite på mannen för att han alltid ska vara så seg i telefonen, då uppdagas mannens felhörning & i hans värld lät samtalet såhär:

Jag: Hej vad ville du?

Mannen: Var är du?

Jag: Å fikar

Tystnad,( mannen funderar så det knakar, skulle inte vi äta frukost ihop, hm?konstigt)

Mannen: Var då?

Jag: På Kvantum

Tystnad, (mannen tänker återigen så det knakar, hm, finns det ett fik där? Hm..kanske till höger direkt när man kommer in?ja?) vilket det absolut INTE gör?

Jag: Vad ville du då?

Mannen: Kan du köpa en bit billig trädgårdsslang?

Jag: Nej det får du göra sen! Hej då!

Mannen: Hej då!

*asgarv*

Hon var mager som en sticka, men hade det annars bra, hade precis blivit klar med sin utbildning & börjat jobba, så vi kanske springer på varann i framtiden oxå på nån annan utbildning. Roligt! Bestämde iallafall att jag skulle dra ihop en tjejlunch eller dyl. i sommar där vi 4 tjejer (som bor i närheten av varandra) ska träffas & prata om åren som gått & gamla minnen osv. Nice!

Att allting alltid ska hamna typ samtidigt!

Denna veckan:

Måndag: kontorsdag
Tisdag:   8.00-9.30 möte, 10.00 hålla i en grupp 12.30-16.00 lunch + möte 5 mil iväg
Onsdag: 9.30 -15.30 föreläsning 6 mil iväg
Tordag:  9-16 utbildning 8 mil iväg
Fredag:   7.30-12 kontorsdag 13-15 hembesök med uppföljning av pat.

Alla åt olika håll... jag längtar till torsdag kväll då jag kan ligga med en veckotidning i min säng & njuta av att det är över...

Dagens outfit:

Svarta blanka stupisar, vitt linne, oversize tröja i vitt/svart/grått ringmönster, silvriga ballerina

Dagens meny:

Frukost: 2 knäckisar med minilätta, 1 banan & te (kanske ska börja variera mig?) Lunch: Blir bjuden på lunch idag igen, så I don´t know, gårdagens var ju halvnyttig om mn säger så.... Fika: äpple & te Middag: kasslergratäng (kassler, ris, ostsås, banan & cashewnötter) Kvällsfika: fruktsallad med keso & te.

Hällen:

Kom hem igår till en fungerande häll! Yippi!!!tänkte jag & kastade mig över instruktionsboken & började knappa igång, drog fram en kastrull & fyllde på med lite vatten, klick klick & så börjde det blinka U... Hm... *leta, leta* i instruktionsboken: "Om symbolen U visas är kastrullen ej rätt placerad, flyttat från plattan eller inte i rätt material för att fungera på hällen"... Skit oxå, inte rätt material! fram med nästa kastrull, blinkade U, fram med nästa kastrull blinkade U & så där höll det på tills jag satt dit en liten fjuttig 1l kastrull eller såssnipan på 1 l utan lock... Så det var bara koka mitt efterlängatde fullkornsris i 1 l kastrull, dvs. den rymde bara 2 portioner & sen när mannen kom hem kallades han "kastrull shopparen" & efter maten åkte vi (mannen fick betala kalaset som bestämt!) & shoppade en 3 l kastrull samt ny stekpanna. Vår splittnya grillpanna ska bytas mot svärmor/fars gjutjärns grillpanna.

Kaffemaskinen:
Mannen kastade sig över kaffemaskinen & vid åtta snåret igår kväll stod vi som två fån med häpna blickar på hur hetvattnet kom ur en helt annan tap mot var jag placerat koppen & därefter hur mannens kaffe rann ned i hans mugg, mannen var så nyfiken att han nästan brände näsan & hoppade högt när maskinen spottade ned den förbrukade portionskoppen i avfallslådan.
Efter kvälls fikat konstaterade mannen att "imorgon ska vi lära oss skumma mjök". Så jag får kanske lära mig dricka te med skummad mjölk iallafall då kaffe makes me wanna spy!

Gårdagens motion: promenad till & från jobbet 2 x 12 min, kvälls powerwalk 45 min

Dagens meny:

Frukost: 2 knäckisar med minilätta, 1 banan + te Lunch: ska på möte, blir bjuden på lunch Fika: äpple + te Middag: kycklingwook (med lättkokosmjölk & greencurrypasta) & quinoa, förvälld vit&blomkål. Kvällsfika: fruktsallad & keso + te (med skummad mjölk?)

Ni kanske tycker att jag tjatar om min vikt hit & dit, några gram upp där, några ner här?

& varför är det så jäkla viktigt då? För det är faktiskt viktigt för mig!

Ok, för ca 1 år sen (lite mer) var jag ingen 53 kilos tjej som jag är idag. Jo ok i mitt huvud var jag det men i verkligheten var jag en 60 kilos tjej.

60 kilo tänker ni, det är väl inte så mycket?! Jo, det är det om man bara är 157 cm lång!

Jag testade mitt BMI & den landade då på: 24,3!!!&  25 är övervikt!!!! Det var slutklockan som ringde!

Förut när jag provade kläder så fattade jag aldrig att hon den där med valkarna på ryggen, putmagen & degiga låren var jag. Det var ju fel på ljuset i provrummet! Eller en manipulerad spegel! Hon i spegeln var bara inte jag! Jag var ju en nätt tjej ju!
I mitt huvud existerade endast det där 52 kilos muskelpaketet jag var när jag var 18 år! Att jag sedan varken tränade eller åt särskilt hälsosamt det påverkade inte bilden i huvudet. Att jeansen var as tajta, att storlek S smet åt värre än ormskinn, det kopplade inte. Det köptes samma storlekar i alla fall (XS, S & 36), de plagg som verkligen inte gick att åla på, var ju något fel på såklart! ?Värst vad storlekarna har krympt? körde jag med ett bra tag? & när semesterbilderna kom & jag såg den där klumpen i för liten bikini var mina enda tankar ? Ja kameran lägger inte bara på 5 kg, det är nog snarare 10 kg??. Ju mer kilon jag hade på kroppen desto djupare blev urringningarna när det var dags att gå ut på partaj & desto värre klämde push upen upp tuttarna. Pinsamt!

När jag gick ut i bikini en solig dag i augusti 2000 sa min mamma ? Nu måste du göra något åt det där, du ser ju gravid ut?. Jag fattade först inte vad hon menade, lixom JAG? Med min vältränade mage?! Hur gick det ihop? Så klev jag in igen, ställde mig på vågen & den landade på 63 kg. Det var första gången jag verkligen SÅG vad som stod på vågen, första gången det verkligen gick in i mitt huvud. 63kg = JAG! Därefter ställde jag mig framför spegeln & SÅG min egen spegelbild?

Resten av det halvåret bodde jag i England, jag hade bestämt mig för att ta itu med mig själv, både mitt inre & mitt yttre. Att jag hade 30 minuters gång väg till skolan, 40 minuters gångväg till centrum & 50 minuters gångväg till huset där vi alla brukades träffas hjälpte till en del? Jag gick i ur & skur (för fasen vad det regnade den hösten!) Att sedan maten rent ut sagt smakade snusk & jag endast åt vegetariskt förutom den gången i veckan vi åt på restaurang hjälpte också till? När jag kom hem julen 2000 var det inte bara mitt inre som förändrats (har skrivit om det i inlägget ?min kärlek?) utan även mitt yttre. Det var en 55kg´s tjej som klev ur planet på Arlanda den kvällen? Gick sedan upp till 57-58kg under resten av min studietid, men målet att hålla mig under 60 höll jag alltså fram till förra året?

Jag har provat dieter:

Viktväktarna: funkar till en början, tycker egentligen att de har ett ganska så sunt & vettigt program, men det är det där med belöning för motion, spara poäng tills helgen som det lixom inte fungerar med? ?Visst var det väl 1 timme jag var ute & gick?? när det egentligen var 30 min & så mumsar jag i mig för mycket points & när jag väl mumsat i mig för många så är ju hela dagen förstörd så då kan jag ju lika gärna mumsa lite till?eller? man kan ju även spara points till helgen som räcker till 1 handfull chips & 2 chokladrutor & vips så är resten av chipspåsen & halva chokladkakan på 200g i magen? jag + viktväktarna = no goood

Räkna kalorier: funkar också till en början, men när man skär ner på maten för att ha ?råd? med den där chokladbiten & de där bullarna & glassen, så är man tillslut så hungrig att hela kakan åker ned, plus en skål popcorn & allt annat sött & gott du har hemma? jag + räkna kalorier = inte heller så bra?

GI: funkar inte alls för mig, visst jag var inte hungrig alls! Inte så konstigt när man har förstoppning, är så fullproppad av omeletter & köttfärsbiffar & lax att man mår illa & vågen visar 2 kg plus bara för man inte fått ut något på toa på 2 veckor? jag + GI = inte alls bra, någonstanns faktiskt!

Så vad gjorde jag då? Jo först & främst, så bestämde jag mig! Jag bestämde mig för att jag vill inte vara någon 60 kilos klump, jag vill vara den där nätta tjejen på 52 som bor i mitt huvud! Jag vill att min självbild & verkligheten ska överensstämma helt enkelt! & vad funkar då för mig?

Motion: Jag hade min tränings topp mellan 13-17 år & det var gymnastiken, sedan tillkom skador & med skadorna rädslan? Att hitta något som var lika roligt kändes som ett alldeles för stort uppdrag i mitt liv, att jag la ned det på en gång. Motivation för mig = väldigt svårt att hitta i träningssammahang OM jag inte tycker att det är det roligaste som finns (gymnastik tex.) Så vad har vi då kvar? Jo träning du inte kan komma undan, dvs. att ta dig från sträcka A till B måste du gå, i ur & skur! Så det blev promenader! Till & från jobbet, till & från centrum & då & då för nöjes skull! När jag tränade som mest gick jag 2ggr x 30 min/ 5 dagar i veckan, 2-3ggr x 45 min/ veckan + styrketräning (tidigt, tidigt på morgonen före jobbet, för att släpa sig iväg efter jobbet det funkar inte för mig) 2-3x 60 min/veckan.

Mat: Uppdrag ett: Vilka tider på dygnet äter jag för mycket?! = Efter jobbet & Kvällen var my big problem! Ok, det är DÅ jag ska starkast pli på mig själv & lite extra för att känna mig tillfredställd!

Nyttig frukost ( 2 knäckisar med räkost 3%, 1 gul kiwi), nyttig lunch (oftast soppa & grovtbröd, sallad eller enligt tallriksmodellen + 1 frukt), 1 mellanmål i form av frukt på jobbet & 1 mellanmål i form av smoothie (1dl mild vanilj yoghurt, ½ banan + 0,5 dl hallon/blåbär) eller sorbetglass (gjord på ½banan, 1dl frysta hallon, i mixern tills det bildar en glasskula) för att jag inte skulle äta allt i alla skåpen innan mannen kom hem från jobbet. Godis? Nej till en början var det noll tolerans i ca 2v. Efter 2 veckor har kroppen lixom glömt av det där godissockret att den får en chock av minsta lilla godisbit som ger sockersvallningar som du mår dåligt utav & därmed, ju mindre godis du äter, desto mindre smakar det & ju mindre sug får du (i alla fall så funkar det så för mig!). & så kvällen då, middag enligt tallriksmodellen, är du fortfarande hungrig? På med ett lass grönsaker till! (& nej du blir faktiskt mätt på tallriksmodellen, inte spymätt, utan lagom mätt!) För mig var det viktigt att variera grönsakerna, råa eller kokta, ugnsrostade & med olika kryddor. Å så kvällsfika, där jag oftast hade unnat mig själv en chipspåse, eller godispåse, 1 chokladkaka eller 1 paket glass? Där höll jag behårt på antingen fruktsallad med keso, 1 portion lättglass eller 2 rutor mörkchoklad + 2 msk jordnötter. Till helgen kunde vi festa till med choklad/citron/passion/smultronmousse, chokladpudding eller popcorn, men det var ENDAST på helgen & ENDAST 1 portion (enligt rekomendation på förpackningen).  

Dryck: jag var en hejare på Cola light! Så det fick endast bli helgdryck. Vi köpte en Soda stream & drack kolsyrat vatten till maten. & tillslut så försvann suget efter cola light även på helgerna & ersattes av kolsyratvatten?& så det eviga te´t! Te har många gånger varit min räddning, en sorts avslut, att nu är det bra! Till en början var det svart te, sen övergick det till grönt & rött? Nu blandar jag alla sorter hej vilt under dagen!

& var står jag då nu? Jo, jag har efter att jag nästan nådde mitt mål 53 kg istället för 52 kg under 6 månader levt katastrofalt för mitt eget bästa & för det jag faktiskt åstadkommit med min kropp, dvs. inte lagat min egen mat vilket då blev klyftpotatis (inte egengjord där man själv bestämmet mängden olja & salt) 3-4 ggr/veckan, mycket kolhydrater i form av pannkaka, raggmunk osv. Svårt att äta enligt tallriksmodellen då! & korv, inte lättkorv, utav vanlig korv, färdiga köttbullar, feta såser & tillgång till mängder av godis, glass, kakor & chips?Men min metod har hängt med så gott det går, en vilja av stål & en känsla av mängd har hjälp till enormt. & Motion, som nästintill varit obefintlig om man inte räknar med kvällarna/helgernas byggslit? Bilkörning till & från jobbet, sena kvällar, mörka kvällar, inte en tillstymmelse till möjlighet att JAG ska ta mig ut då?

Så kan ni tänka er att jag faktiskt är NÖJD! Över att endast ha gått upp 1,7 kilo på den perioden & kan ni tänka er vilken lycka det är att äntligen ta sig ut på promenader, laga sin egen mat, frossa i fullkorn & grönsaker, matlagning from scratch, rena produkter, bönor & frukt! Känns just nu som att 1,7 kommer bli en lätt match, men en match ni likt förbannad kommer få ta del av varesig ni vill eller inte =)

Lördag

Fick mitt beställda paket från Hudoteket! Min efterlängtade Exuviance ansiktskräm & så skickade de med små söta prover (serum för hårbotten, peeling & BUS-kräm) & lite choklad. Väldigt trevligt! & ett skönt sätt att shoppa på om jag inte har vägarna förbi mitt vanliga shoppingställe i samband med att krämerna tar slut! =)

Söndag

Vaknade redan klockan 7 & var pigg, med en klagande man bredvid ?Jag är så dålig i magen? Yeah sure, han är typ alltid dålig i magen så jag sa ?Du är bara lite bakis?.  Så vi låg & drog oss en stund. Vid 8.30 var jag ute med friska tag på en powerwalk, solen värmde så skönt & fåglarna kvittrade, kändes som att jag kunde ha gått samma varv en gång till med lätta steg när jag var hemma efter 45 min!

Langade in lördagens nybakta på refreshing i ugnen, hoppade in i duschen & dukade sedan fram frukost. Mannen satt & såg eländig ut & drack bara lite te. Jag ville iväg & handla, så jag tvingade ut honom för att ändra om bil & släp så jag bara kunde dra i väg, när han var klar rusade han in grön i fejjan & kastade sig in på toa & spydde, sen låg han däckad i sängen resten av söndagen!

Själv shoppade jag först loss på ICA (så enligt planerna ska jag inte behöva handla förrän tills på fredag då vi får gäster) & sedan tog jag mig ned på stan för att köpa doppresent till I.

Startade med att köpa nya solglasögon åt mig själv på Åhléns för 99:-

Tog sedan en runda i de små presentbutikerna för att se om jag kunde hitta några gulliga barntavlor, men som vanligt när man riktat in sig på något så hittar man inte ett skit?

Så det blev en mätsticka, där man kan fylla i barnets längd & även sätta in foton & en body med ett stort bi på magen med tillhörande byxor med små bin på byxbenen.

Provade skor på Din Sko, platå med peeptoe, var vidriga att ha på sig & så ett par kilklack platå i svart, var heller ingen höjdare? Gick förbi Wedins men blir alltid lika besviken, tycker bara att de har tantskor därinne? Orkade mig inte bort till Scorette, annars brukar det vara butik där jag ?blir kär?? Letade efter nya tights/leggings i svart & vitt, hade fått reklam om 3 för 2 på Kappahl men där var så utplockat att det endast fanns gröna, röda eller pensionärsbeige? Klämde & kände lite på toppar & klänningar på h&m men bestämde mig för att avvakta nästa löning då kassan känns lite skral efter flytten?

Åkte hem & åt lunch, försökte mig på en solning på baksidan av huset, men det blåste & var så kallt att jag gav upp efter 15 min. Fördrev sedan eftermiddagen med att läsa Söndagstidningar med bilagor, plocka ut trevliga recept ur Allas (som svärmor skickat oss då vi inte har någon tv fortfarande). Lite pensionärsvarning?! Plöjde bikinireklam, är det någon mer än jag som är trött på halterneck bikinin! jag vill ha vanliga axelband i år!

På kvällen hade jag tröttnat på att höra de små pipen 1-2 gånger i kvarten ifrån sovrummet "Älskling, blåbärssoppa", "Älskling, champinjonsoppa", "Älskling, kan du ta bort soppan den luktar illa". "Älskling din mobil", " Älskling hörlurarna också" , så då tog jag mig en till powerwalk, svängde förbi ICA för att köpa ytterligare några tidningar & lite frukt till mannen. Gick sedan hem & läste SOLO med en skål popcorn & ett glas Cola light?

Söndagens meny:

Frukost: 2 bröd med mager ost & minilätta, 1 dl hallon/blåbär & keso + te Lunch: Champinjonsoppa, 2 knäckisar med minilätta & mager ost, ½ klase vindruvor Middag: laxfilé (med citronsaft & massor av citronpeppar 200 grader på varmluften 20min i ugnen) kall sås (10 mosade tärningar fetaost i olja, 4 soltorkadetomater i olja, ituklippta i minibitar blandat med 0.75dl turkisk yoghurt, salt/peppar), 1 bakad potatis, ½ avocado & riven morot. Fika: Popcorn & Cola light

Helgens dryck:

Darling Rhubarb! Fun lights nya (iallafall för mig!) lovely!

Måndagens meny:

Frukost: 2 knäckisar med minilätta, 1 banan + te Lunch: laxfilé med kallsås (se gårdagens meny), 1 klick keso, ½ avocado, riven morot, pizzasallad & ½ grapefrukt. Fika: Äpple + te Middag: cevapchichi med fullkornsris (idag kopplas hällen in), avocadokräm (1 mosad avocado, 1 pressad vitlöksklyfta, 1dl turkist yoghurt, salt/peppar) & en grönsallad Kvällsfika: Fruktsallad med keso

YIPPIIIIIII!!!

Fick just veta att JAG ska till London! Min svärfar fyller jämt & bjuder sin familj på en Londonweekend i september! Är så glad!

Min man & jag har som motto att komma utomland 1-2 gånger per år, har varit lite deppig för att det inte sett ut att kunna ske någon resa utanför Sverige på hela året, så nu känns det toppenbra! Jag som ÄLSKAR LONDON! Har varit där hur många gånger som helst, men tröttnar ALDRIG, älskar tempot, älskar människorna, älskar språket, älskar shoppingen! Det enda som jag inte älskar är maten (förutom Coleslawen) & heltäckningsmattorna?.

På väg tillbaka passade vi på att svänga förbi mitt hus & kika runt där, alla har ju varit så engagerade & frågat & fått förklarat för sig hur jag har det men ingenting går ju upp mot verkligheten, de tycktes nöjda!

Lättmos:

Lagom mängd kokt mjölig potatis
En skvätt mini/lättmjölk
Dra på elvispen på högsta tills det blir en luftig nästan vitaktig koncistens
Häll på MASSOR av salt & peppar
Dra ett par till varv med elvispen & så är det klart!