Nhea

Har nu exakt 5,3kg kvar av mammavikten. De kilona räknar jag med att vara borta till årsskiftet. Vilket blir drygt 2kg i månaden som ska bort. Jag har tänkt fortsätta med GI-rivstart 2 veckor till (har då kört ca 6veckor totalt), sedan gå över till Nystart dvs lägga till mer frukt, nötter, mjölkprodukter & pyttelite LÅÅÅÅNGSAMMA kolhydrater. Kroppen känns som den behöver tiiiid på sig att tappa det sista. Dieten jag håller idag känns helt ok, det har tagit ca 4 veckor att landa, hitta rätt produkter, få in tänket, få magen att sköta sig, men nu känns det helt ok. Dieten funkar även utmärkt på jobbet, alla vet om det (ökar pressen att sköta sig) 2 till kör oxå GI men 1 fuskar lite om det bjuds fika & 1 har "ätardag" på fredagar när det är fredagsfika. Har NOLL sockersug, spotta till och med ut en bit 70% choklad häromdagen för jag tyckte det var för sött. Dieten innebär även att jag sparar ÄNNU mer pengar då jag inte köper en massa onyttigt, dyrt & onödigt. Men de pengarna tänkte jag bränna på kläder när jag nått 55kg!

Riktlinjer:

* Rivstart 2v till
* Därefter Nystart
* Vägning varje måndag
* 1 glas vin endast fre eller lör
* Promenader 2-4ggr/v eller 2 Joggingturer/v

Delmål & Mål

* 57kg = Nya Höst/vinterstövlar
* 55kg = Nya jeans
* 53kg = 5 nya Klädesplagg